Česky / CZK
Dansk
Deutsch
Deutsch
English
Español
Français
Français
Italiano
Magyar
Nederlands
Polski
Português
Slovenščina
Slovensky
Vyzkoušejte 10 přírodních receptů na kašel a nachlazení
Když přijde chladné období, nachlazení a kašel jsou častými, avšak nevítanými společníky mnoha z nás. Samozřejmě mnozí ihned sáhnou po lécích z lékárny, proč však nezkusit také některé osvědčené přírodní recepty? V následujícím článku vám přinášíme 10 přírodních způsobů, jak si poradit s kašlem a nachlazením.
Med a citron
Med a citron jsou skvělými přírodními léky proti kašli. Med má antibakteriální vlastnosti a citron je plný vitamínu C, který podporuje imunitní systém. Stačí smíchat lžíci medu s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou a užívat několikrát denně. Tento jednoduchý a chutný domácí lék může výrazně zmírnit příznaky kašle a posílit vaši obranyschopnost.
Vyzkoušejte naše přírodní produkty
Zázvorový čaj
Zázvor je známý svými protizánětlivými účinky a je skvělým pomocníkem při boji proti nachlazení – ne nadarmo je jeho odborný název zázvor lékařský. Připravte si zázvorový čaj tak, že oloupete a nakrájíte kousek čerstvého zázvoru, který následně zalijete horkou vodou. Přidejte med a citron pro lepší chuť a ještě silnější účinek. Tento teplý nápoj nejen zahřeje, ale také pomůže uvolnit dýchací cesty a zmírnit kašel.
Česnek
Česnek je přírodní antibiotikum, které může pomoci při nachlazení. Můžete ho přidat do polévek, nebo ho sníst syrový, pokud si troufáte. Smíchejte rozdrcený česnek s medem a užívejte tuto směs několikrát denně. Česnek pomáhá bojovat proti infekcím a posiluje imunitu, což je při nachlazení klíčové.
Vyzkoušejte naše přírodní produkty
Heřmánkový čaj
Heřmánek je známý svými uklidňujícími účinky a může pomoci uvolnit kašel. Připravte si heřmánkový čaj a pijte ho teplý. Můžete ho také inhalovat, když přidáte několik kapek heřmánkového oleje do horké vody. Tento čaj nejen uklidňuje podrážděné hrdlo, ale také přispívá k celkové relaxaci, což je při nemoci velmi důležité.
Vyzkoušejte naše přírodní produkty
Cibulový sirup
Cibulový sirup je starý domácí lék na kašel. Nakrájejte cibuli na tenké plátky a zasypte je cukrem nebo zalijte medem. Nechte směs několik hodin odstát, až se vytvoří sirup. Užívejte lžíci tohoto sirupu několikrát denně. Cibule má antibakteriální vlastnosti a pomáhá uvolnit hleny, což usnadňuje dýchání a zmírňuje kašel.
Šalvějový čaj
Šalvěj je skvělá pro úlevu od bolesti v krku a kašle. Připravte si šalvějový čaj tak, že zalijete lžičku sušené šalvěje horkou vodou. Nechte louhovat 10 minut, přeceďte a pijte teplý. Šalvěj má antiseptické účinky a pomáhá zklidnit podrážděné sliznice, což je při nachlazení velmi přínosné.
Propolis
Propolis je přírodní produkt vyrobený včelami, který má silné antibakteriální a protizánětlivé účinky. Můžete ho užívat ve formě tinktury nebo pastilek. Pomáhá při bolestech v krku a zlepšuje imunitu. Tento včelí produkt je skvělým pomocníkem při nachlazení a kašli, a navíc podporuje celkové zdraví.
Vyzkoušejte naše přírodní produkty
Eukalyptový olej
Eukalyptový olej je skvělý pro inhalaci při nachlazení. Přidejte několik kapek do horké vody a inhalujte páru. Olej má dezinfekční účinky a pomáhá uvolnit dýchací cesty. Inhalace eukalyptového oleje uleví od ucpaného nosu a usnadní dýchání, což je při nachlazení velmi důležité.
Kurkuma
Kurkuma je silný antioxidant s protizánětlivými vlastnostmi. Přidejte lžičku kurkumy do teplého mléka a pijte tento zlatý nápoj před spaním. Pomáhá při kašli a posiluje imunitu. Kurkuma nejen zmírňuje příznaky nachlazení, ale také podporuje regeneraci organismu a jeho obranyschopnost.
Vyzkoušejte naše přírodní produkty
Oreganový olej
Oreganový olej je silné přírodní antibiotikum. Můžete ho užívat v kapslích nebo přidat několik kapek do vody či džusu. Pomáhá při boji s infekcemi a zlepšuje celkovou odolnost těla. Tento olej je vynikající volbou pro ty, kteří hledají přírodní způsob, jak posílit imunitu a bojovat proti nachlazení.
Zapojte přírodu a tradiční recepty
Proč se tedy spoléhat jen na léky, když máme tolik přírodních prostředků na dosah ruky? Tyto recepty nám nejenže pomohou zmírnit příznaky nachlazení a kašle, ale také podpoří naše zdraví celkově. A kdo ví, možná se stane některý z nich vaším novým oblíbeným lékem při nachlazení a třeba si jej dáte i s chutí.
