Popenec břečťanovitý (Glechoma hederacea)
Další názvy: břečťan zemský, kočičí noha, zádušník
Skóre škodlivosti: 1 (Přírodní látky)
Popenec břečťanovitý, známý také jako břečťan zemský, kočičí noha či zádušník, je druh rostliny z čeledi hluchavkovitých. Pochází z Eurasie, ale dnes je rozšířen na mnoha místech světa. Tato vytrvalá bylina má vlastnostmi plíživé stonky, které mohou dosahovat délky až třicet centimetrů. Společně s výraznými, téměř srdcovitými listy vytváří charakteristický vzhled. Kvete od dubna do června svými fialovými, na okraji mělce čtyřlaločnými květy. Tato rostlina má léčivé účinky, které se využívají v lidovém léčitelství.
Popenec břečťanovitý se tradičně využívá hlavně v lékařských přípravcích. Jeho mladé listy obsahují velké množství vitaminu C a jsou proto užitečné pro posílení imunitního systému. Dále se využívá jako léčivá bylinka pro léčbu různých potíží s dýchacím systémem, včetně bronchitidy a astmatu. V minulosti se také používal k léčení ran a odřenin. Navíc se může popenec konzumovat jako potravina. Mladé listy se často přidávají do salátů, nebo se z nich připravuje omáčka podobná špenátu. Popenec se také lisuje do oleje, který se pak používá v kosmetice. A konečně, v tradiční medicíně se z popence vyrábí čaj, který má močopudné a protizánětlivé účinky. Díky své léčivé síle je tedy popenec břečťanovitý velice všestranou rostlinou, kterou lze využívat v mnoha oblastech.